jueves, 23 de febrero de 2017

Sudaderas: De lo tradicional a lo chic

Una de las prendas más básicas tanto para ir al gimnasio como para andar casual, son las sudaderas. Son una pieza básica que tienen o deberían tener la mayoría de los jóvenes en su armario.
Las sudaderas tienen la ventaja además de ser cómodas, que existen muchísimos modelos hecho de diversos materiales y diseños en el mercado. Hay tanto para hombres como para mujeres, pero hay que tener presente que no pueden usarse para toda ocasión.
Las sudaderas deportivas, deben ser exclusivamente para hacer deportes. Al igual que otra prenda, conocida como el chándal. El nombre de “sudadera” proviene de usarla al momento que sudas, te la quitas, te bañas y vas por ropa normal.
Sin embargo, su origen ha quedado atrás con su utilización como tendencia, dejando atrás las camisetas y jerséis. Tanto celebridades como bloggers de moda, han incluido en su armario las sudaderas para complementar algún look.
Hay que tener presente que están las sudaderas para hacer deportes, y las que solo están hechas para un día en la calle y no dentro de un gimnasio. Diferenciarlas se ha vuelto sencillo, las que son deportivas se encuentran en tiendas de ropa deportiva, las que son para vestir en ocasiones casuales, pueden conseguirse en lugares como Springfield y Zara.
También existen reglas que pueden aplicarse respecto al uso de sudaderas, como el lugar correcto donde puedes usarlas. Una cosa es ponerte una para ir a clases y otra muy diferente es ir a tu área de trabajo con una encima, aunque eso ya dependerá de cómo es el ambiente donde laboras.
Las salidas también tienen restricciones con respecto a las sudaderas, para salir con amigos hay que sentirse cómodos, por supuesto, pero eso no implica que a todos los lugares que vayan puedan ir igual. Usar las sudaderas para ir a tomar un café, beber una cerveza, o ir al cine, está bien. Por otro lado, una reunión formal de copas o una cena romántica, no van con ese estilo.
Una sudaderas va más hacia ambientes de informalidad, si se trata del clima, pues las chaquetas son una opción más elegante y también te cubre del frío. Pero bueno, ahora que sabes que esta prenda no es solo para ir al gimnasio, puede ver estos estilos para lograr outfits en los que te veas menos tradicional y más chic.

El estilo rockero

El look roquero es como una combinación de lo chic con lo rebelde. Las sudaderas para complementarlo pueden ser de algún personaje de televisión, por ejemplo alguno de Disney. Una chaqueta de cuero con cremallera y unos jeans rotos, son el complemento perfecto para lucir como una estrella de Rock. Si quieres un toque más intenso, ve por unos guantes de piel, unos botines y un bolso grande.

Look chic pero casual


Aquí predominan los colores neutros, el color ideal para una sudadera es el gris con algún muñeco representativo. Para volver el estilo más casual, unos jeans desgastados, unas zapatillas blancas deportivas, y un abrigo tipo camel, son la elección correcta. Un extra puede ser un bolso afelpado, unas cadenas, un anillo y un reloj.

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Consejos para escoger un buen abogado

Si necesitas de asesoría legal debes estar muy atento en elegir de forma correcta, no escojas un abogado  a la ligera recuerda que de tu elección depende el futuro de tu caso. Existen varios aspectos que debes evaluar a la hora de escoger un abogado y aquí te aconsejaremos para que hagas la mejor elección y contrates un buen abogado.

¿Cómo buscarlo?

·       Antes de analizar el currículo, analiza la personalidad un profesional en leyes debe ser más que experto una persona honesta, con modales y personalidad intachable.
·       Asegúrate de buscar un abogado experto en tu caso, recuerda la carrera de abogacía se desprende en muchas ramas, como por ejemplo abogados familiares y penalistas. Todo depende de los servicios que precises, recuerda ser concreto y buscar un experto en el campo.
·       Busca referencias, investiga en internet, anteriores clientes, en la casa de colegios de abogados de tu localidad y hasta en los tribunales de tu zona, no está demás indagar en la experiencia del abogado.
·       Acuda  a las páginas amarillas de las compañías de telefonía de su zona para ver las opciones, también puede asistir a los buscadores de interne hay todo el mundo ofrece sus servicios, como última opción pregunte entre sus familiares y conocido de seguro alguno a necesitado los servicios de un abogado.

Recomendaciones

·       Una vez contratado el abogado, proponga una cita para entablar la situación , recuerde ser puntual y organizado.
·       Sea totalmente honesto con el abogado a la hora de presentar el caso, mentirle sería un grave error.
·       Organice todos los documentos que crean le sirvan para agilizar el proceso.
·       Haga todas las preguntas, no se quede con las dudas, recuerde que el abogado es su asesor principal.

·       En lo posible haga un diario cronológico donde apunte todos los hechos importantes para la demanda, con fechas, nombres y teléfonos eso será de gran ayuda para tener al día a su abogado.

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martes, 14 de febrero de 2017

Las comidas rápidas y sus consecuencias

La comida rápida ha encontrado su lugar en nuestro día a día. Perdemos registro de las veces que la consumimos, y las consecuencias que éstas nos traen a nuestro organismo.

Lo cierto es que en ellas no encontramos comida adelgazar y mucho menos colabora si es que deseamos cambiar nuestros hábitos alimenticios.

La comida rápida tiene gran asentamiento en países como Estados Unidos o inclusive España, en dónde la comida al paso se ha convertido en algo usual y práctico.
Las hamburguesas, las tapas, bocadillos, entre muchos otros son el corriente para aquellos que precisas tomarse poco tiempo en su momento de almuerzo durante una jornada laborar.

La ingesta de alimentos ricos en grasas, producen que perdamos justamente la posibilidad de ingerir alimentos que nos proveerán nutrientes saludables a nuestro organismo. Lo que nos produce en consecuencia el excesivo consumo de este tipo de alimentos es una indigesta importante y posteriormente problemas de salud. Ya que a este mal habito alimenticio, generalmente lo acompaña también una vida sedentaria, falta de ejercicio física y buena hidratación.

Es importante tener en cuenta, que los alimentos que intervienen en las comidas rápidas son ricos en grasas y tiene alto porcentaje de sal; con lo cual estos alimentos nos conducen a contraer enfermedades como la obesidad o inclusive cardiovasculares, entre otros.

Con el correr de los años los productos para bajar de peso, así como también alimentos para adelgazar como el café verde, han ganado mucho mercado. No solo tenemos varias opciones para consumir en lugar de comidas rápidas, sino que también han comenzando a surgir muchos comercios que nos ofrecen comidas rápidas pero saludables, y nutricionalmente balanceadas.

Si deseamos cambiar nuestros hábitos alimenticios, ya sea porque queremos adelgazar para vernos estéticamente mejor o por motivos de salud, debemos contemplar el hecho de dejar de consumir comida rápida para así suplirla por alimentos que nos indiquen como puedo bajar de peso de forma saludable.